Līga Balode

Uzturs labam garastāvoklim – 29. marts – 18.00

Lekcija pieejama: https://us02web.zoom.us/j/83234410225

STARPTAUTISKĀ KOSMETOLOĢIJAS KOLEDŽA PIEDĀVĀ bezmaksas lekcijas projekta “Sabiedrības izglītošana” ietvaros.

Mūsu noskaņojums ir saistīts ar daudziem faktoriem, kā piemēram, attiecības ar līdzcilvēkiem, stress, slikts miegs un nogurums, apkārtējā vide un laika apstākļi. Un bieži, kad ir bēdīgi vai vienkārši slikts noskaņojums, to remdējam ar dažādiem kalorijām bagātiem, saldiem un trekniem ēdieniem, tomēr nereti tas nesniedz cerēto gandarījumu.

Arvien vairāk tiek runāts par uztura nozīmi mentālās veselības, tostarp, garastāvokļa kontekstā. Uzzināsim kā un kādi produkti ikdienā var palīdzēt mums labi justies.

Lektore: Medicīnas doktore, uztura zinātniece, SKK docente Līga Balode

Lekcija ir Bezmaksas.

PIETEIKTIES: https://forms.gle/beg9rYroaghRZfK16

Ilgums apm.1h

Ja nepieciešams sertifikāts par šo noklausīto kursu, papildus jānokārto tests par apgūto vielu. Seminārs ierakstā un tests būs pieejams jebkuram interesentam, Maksa par testa nokārtošanu un sertifikāta iegūšanu 25 eur.

Interesēties marketing@skk.lv